Con el comienzo de la primavera llega el momento de reorganizar la alimentación y de repensar lo que consumimos teniendo en cuenta el peso ganado en los meses de frío donde los requerimientos calóricos están aumentados. Para esto, es necesario controlar las calorías que consumimos con tiempo antes que llegue el verano porque así lograremos un descenso gradual pero sostenido de peso. Lo que no debemos hacer es realizar a último momento esquemas de dieta muy hipocalóricos que no solo son difíciles de mantener sino que tampoco son saludables.

Por: Verónica Salatino

Si esta temporada te dejó unos rollos de más, la ropa puede convertirse en tu aliada para que de todos modos luzcas espléndida y brilles.

Por: Silvia Renata Figiacone

En la adolescencia, de acuerdo a Cline & Fay, "de repente nuestros chicos ya no parecen ser los mismos". Los cambios corporales, anímicos, sociales y psicológicos son drásticos y, en cinco años, los chicos cambian más que en cualquier otra etapa de su vida.

Pasados los 50 años, las viejas creencias van desde "no uses accesorios grandes", "vístete con tonos discretos y prendas sueltas", hasta "no a los labios rojo" y "lleva el cabello corto". Lo cierto es que estos mitos pueden quedar en el olvido si sabes combinar las prendas de moda con inteligencia. ¿La clave? Conocer tu cuerpo y sacarle el mayor provecho a tus puntos fuertes. ¡Apunta estos consejos!

Existe información que indica que más del 80% de la población mundial llegará a experimentar en algún momento de su vida, problemas y dolores de espalda. Esto se puede solucionar si nos ocupamos de ella a tiempo, para lo cual, es muy importante mantener la espalda lo suficientemente flexible.

Antiguas creencias, sin ningun fundamento, aun siguen vigentes en relacion a la anticoncepción.

El 27mo. Encuentro Nacional de Mujeres, que reunió a unas 30.000 mujeres en Posadas finalizó con la elección de San Juan como sede del próximo encuentro y el fuerte pedido de que se declare la Emergencia Nacional en Violencia de Género.

Las plantas productoras de cloro, detergentes y productos de limpieza no sólo provocan daños irreparables al ambiente. También contienen abrasivos y aromatizantes (como phtalatos) que tienen efectos negativos en nuestro sistema hormonal e inmunológico. La buena noticia es que existe una alternativa más amigable con el ambiente, la salud y el bolsillo: el vinagre blanco. Haz la diferencia y redescubre los usos que puedes darle en tu hogar.